Category: Pravilna izvedba

Pravilna izvedba vaj – temelj varnosti in napredka

February 7, 2021

Pravilna izvedba vaj – temelj varnosti in napredka Vsak trening bi moral temeljiti na eni osnovni stvari: pravilni izvedbi vaj. V Dama Gym na

follow

#F7_LoveYourLife

Obratovalni čas 24/7/365

Za uvodni trening se je potrebno najaviti!

kontakt:
031 829 686 (David)

Inactive

UVODNI TRENING

Prvi korak je najtežji – zato je pri nas popolnoma brezplačen. Uvodni trening je namenjen vsem, ki želijo najprej spoznati prostor, pristop in energijo DAMA GYM-a, preden se odločijo za redno vadbo. Skupaj ocenimo tvoje trenutno stanje, cilje in pripravljenost, nato pa izpeljemo krajši, prilagojen trening. V okviru obiska dobiš tudi pregled gibalnih sposobnosti, osebno svetovanje in vpogled v naš način dela. Brez obveznosti, brez pritiska – le iskren začetek tvoje poti.

Strinjam se s pogoji uporabe in shranjevanja svojih osebnih podatkov.

Inactive

Osebni trening

Namenjen je vsem, ki želijo individualen pristop, strokovno vodenje in maksimalno prilagojen program vadbe.

Inactive

Koristni nasveti

Koristni nasveti za zdrav in aktiven življenski slog

Semi-privat vadba

Semi-privat trening je idealna izbira za vse, ki si želijo individualnega pristopa, a hkrati raje trenirajo v družbi. Vadba poteka v paru ali v manjši skupini (do 3 osebe),

skupinske vadbe

Odlična izbira za vse, ki si želijo gibanja v dobri družbi, pod strokovnim vodstvom in v spodbudnem okolju.

popdora trenerja

Trener te vodi, spodbuja in prilagodi vadbo glede na tvoje potrebe. Z jasno komunikacijo, znanjem in pristnim odnosom ti pomaga, da ostaneš na pravi poti in dosežeš zastavljene cilje.